Posisi Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil

Posisi tidur yang baik untuk ibu hamil sangat penting diperhatikan. Selain untuk kenyamanan, posisi ketika tidur juga harus dipertimbangkan untuk keamanan saat hamil. Oleh karena itu, Anda harus membaca ulasan berikut hingga selesai bagaimana cara tidur yang tepat saat hamil.posisi tidur yang baik untuk ibu hamil

Selain mengalami rasa mual dan muntah/morning sickness, ketika hamil juga banyak sekali gangguan yang dialami. Salah satu masalah yang sering terjadi yaitu kesulitan untuk tidur pada malam hari. Sulitnya mendapatkan tidur yang nyenyak ini dikarenakan kondisiĀ  tubuh wanita hamil yang sulit untuk bergerak. Sebab posisi kandungan harus tetap diperhatikan meskipun saat tidur.

Agar kesehatan bayi dalam kandungan tetap terjaga dan Anda bisa meningkatkan kualitas tidur, berikut adalah beberapa posisi terbaik yang bisa dilakukan ketika tidur oleh ibu hamil.

Tags: cara menjaga kehamilan tanda bahaya