Penulis: admin

Vitamin untuk Ibu Hamil yang Sangat Penting

Vitamin untuk Ibu Hamil yang Sangat Penting
Vitamin untuk Ibu hamil harus dipenuhi karena sangat penting untuk perkembangan janin. Sebab pada masa kehamilan, kesehatan sang Ibu sangat berpengaruh terhadap kondisi janin yang dikandung. Oleh karena itu, Anda harus bisa memenuhi kebutuhan vitamin agar bayi dalam kandungan bisa tumbuh dan berkembang secara optimal. Nutrisi yang diperlukan oleh ibu hamil meliputi karbohidrat, protein, lemak, mineral, air dan vitamin. Karena tubuh tidak dapat menghasilkan vitamin sendiri, maka kebutuhan vitamin ini harus didapatkan dari luar, yaitu makanan. Anda harus selalu

Cara Menyembuhkan Sakit Kepala Untuk Ibu Menyusui

Cara Menyembuhkan Sakit Kepala Untuk Ibu Menyusui
Bagi ibu yang sedang menyusui, memang akan lebih mudah untuk terganggu dengan penyakit ringan seperti sakit kepala. Namun meskipun ringan, hal tersebut akan sangat mengganggu anda dan membuat anda menjadi tidak konsentrasi dalam menyusui. Jika anda mengalami sakit kepala, tentu saja anda tidak boleh sembarangan dalam mengkonsumsi obat. Oleh karenanya, anda harus mengetahui cara menyembuhkan sakit kepala untuk ibu menyusui dengan benar. Jika anda bermaksud mengkonsumsi obat, anda harus berhati-hati sekaligus teliti karena biasanya ada beberapa obat yang tidak

Makanan Pengganti Susu Formula yang Sehat untuk Bayi

Makanan Pengganti Susu Formula yang Sehat untuk Bayi
Apa sih makanan sehat pengganti susu formula? Mungkin itulah pertanyaan Bunda yang ingin segera mengakhiri masa menyusu anaknya. Hal ini sangat wajar, mengingat susu formula bukanlah asupan yang baik bagi balita. Bagaimanapun, makanan alami sangat lebih baik bagi kesehatan bayi Anda. Perlu diketahui, bayi yang sudah disapin ASI sebenarnya sama sekali tidak membutuhkan tambahan sufor. Ini karena semua kebutuhan nutrisi bayi bisa dipenuhi dari makanan sehat yang alami. Meskipun susu formula diklaim memiliki berbagai kandungan nutrisi untuk pertumbuhan bayi,

Daftar Buah yang Bagus untuk Ibu Menyusui

Daftar Buah yang Bagus untuk Ibu Menyusui
Bagi ibu yang sedang menyusui, memilih setiap makanan yang akan dikonsumsi merupakan suatu keharusan. Tidak hanya makanan pokok, makanan pendamping atau camilan juga harus dipilih dengan baik dan teliti. Camilan yang paling baik dan sehat adalah buah. Oleh sebab itu, tentu saja Anda harus mengetahui bermacam buah yang bagus untuk ibu menyusui. Tidak bisa sebebas anda ketika sedang tidak menyusui, memilih buah yang bagus untuk ibu menyusui haruslah Anda lakukan dengan tepat. Agar tidak melakukan kesalahan yang tidak disengaja

Cara Mendapatkan Tidur Berkualitas Selama Kehamilan

Cara Mendapatkan Tidur Berkualitas Selama Kehamilan
Kehamilan terkadang akan diiringi dengan gangguan pada tidur anda, termasuk diantaranya mual, rasa panas dan sesak didada, kram di kaki serta mengorok. Jika anda juga telah memiliki beberapa kebiasaan buruk seperti ini bahkan sebelum hamil, maka bisa semakin buruk selama kehamilan. Nah, berikut ini beberapa tips yang dapat membantu anda untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik selama anda sedang hamil. Kurangi / Hentikan Konsumsi Kafein Mengurangi konsumsi makanan dan minuman seperti kopi, teh, soda dan coklat akan memberikan

Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil
Manfaat buah semangka untuk Ibu hamil terbilang cukup banyak. Buah yang satu ini juga digemari banyak orang karena kandungan airnya yang tinggi sehingga dapat memberi kesegaran dan menghilangkan rasa haus. Rasa manisnya bukan hanya enak dimakan langsung, tetapi juga nikmat untuk dibuat jus. Buah semangka ini tergolong bisa didapatkan dengan mudah dan harganya sangat terjangkau. Jadi bisa dinikmati segala kalangan dan biasa digunakan sebagai buah pencuci mulut. Selain manis dan menyegarkan, buah semangka ini juga memiliki banyak kandungan yang

4 Tips Menjaga Kehamilan Muda Menghindari Keguguran

4 Tips Menjaga Kehamilan Muda Menghindari Keguguran
Tips menjaga kehamilan muda menghindari keguguran adalah hal penting yang harus diketahui oleh semua calon ibu dan ayah. Setelah tanda-tanda awal kehamilan dirasakan dan Anda dinyatakan positif hamil, berarti ada satu kehidupan baru di dalam tubuh Anda yang harus benar-benar dijaga hingga ia lahir ke dunia. Usia kehamilan muda merupakan usia rawan dan paling rentan mengalami gangguan kesehatan, baik untuk calon ibu maupun bayi di dalam kandungannya. Pada awal kehamilan, risiko terjadi keguguran pada janin lebih tinggi bahkan bisa

Cara Mengatasi Mual dan Muntah saat Hamil Muda

Cara Mengatasi Mual dan Muntah saat Hamil Muda
Cara mengatasi mual dan muntah saat hamil muda tentu sangat bermanfaat bagi ibu hamil karena sebagian besar tanda awal kehamilan ini dialami dan menjadi masalah serius pada kehamilan khususnya pada trimester pertama. Di bulan-bulan pertama kehamilan, tubuh sedang menyesuaikan diri dengan berbagai perubahan hormon yang terjadi akibat kehamilan. Tak jarang, hal ini bisa menimbulkan berbagai keluhan di awal kehamilan seperti mual, muntah, pusing, mudah lelah, bahkan kehilangan nafsu makan. Padahal, jumlah asupan nutrisi untuk ibu hamil seharusnya lebih banyak

Penyebab Hipertensi Dalam Kehamilan dan Mengatasinya

Penyebab Hipertensi Dalam Kehamilan dan Mengatasinya
Hipertensi dalam kehamilan merupakan gejala kehamilan yang bisa menjadi tanda bahaya. Apalagi hipertensi pada masa hamil bisa terjadi pada siapa saya yang sedang hamil. Namun bukan berarti semua wanita yang sedang hamil akan mengalami hipertensi, semua tergantung kondisi Ibu hamil itu sendiri. Penyakit tekanan darah tinggi pada wanita hamil diakibatkan oleh aliran darah yang dipompa oleh jantung. Darah mengalir terlalu cepat sehingga menekan dan merusak dinding arteri pada sistem pembuluh darah. Kondisi ini dapat membahayakan kesehatan janin dan ibu

Berikut Ciri Ciri Hamil 1 Minggu Setelah Berhubungan

Berikut Ciri Ciri Hamil 1 Minggu Setelah Berhubungan
Berikut Ciri Ciri Hamil 1 Minggu - Ciri ciri awal kehamilan 1 minggu sebenarnya menampakkan gejala yang bisa dikenali. Namun karena kurangnya pengetahuan, banyak wanita yang masih bingung akan tanda tanda kehamilan. Oleh karena itu, Anda berada di tempat yang tepat untuk mengetahui tanda awal kehamilan berikut. Kehamilan pada minggu pertama menurut ilmu kedokteran dihitung dari hari terakhir Anda menstruasi. Ini merupakan hari patokan yang digunakan dalam menghitung kehamilan berdasarkan kalkulator kehamilan. Jadi, kehamilan dihitung bukan menurut hari terjadinya